Alpaka-Flow: Yoga & Entspannung
Die flauschige Alpaka-auszeit!
Erlebe mit den Alpakas und Lamas Deine flauschigste Auszeit. Lasse den Alltag hinter Dir und gönne Dir ein ganz besonderes Erlebnis nur für Dich, zusammen mit Gleichgesinnten. Die Alpakas und Lamas sorgen für die notwendige Stimmung und Dein Wohlbefinden, denn Alpakas und Lamas machen glücklich! Und Yoga bringt Dich mit Deinem Körper, Geist und Seele in Einklang.
Bei unserem 4 stündigen Flausch-Retreat konzentrieren wir uns nur auf uns, und natürlich die zuckersüßen Alpakas und Lamas! Dabei gibt es neben der stärkenden Yoga-Einheit & der entspannenden Meditation, auch ein gemeinsames Picknick. Natürlich alles auf der Alpakaweide, so dass wir jederzeit vom Flausch umgeben sind. Flausch, flauschig, - Alpaka-Flow! Sei dabei und sichere Dir Deinen Platz!
Wir wollen Dein Wohlbefinden verbessern und eine ganzheitliche Gesundheit fördern! Daher bleibt es nicht bei diesem einzigartigen Yoga-Event, sondern wir bieten Euch dieses Jahr wöchentlich eine Yoga-Einheit auf der Alpakaweide an (meistens Montags, ab und an auch mal am Dienstag). Pssst, für die Teilnehmer am Alpaka-Flow gibt es an diesem Tag vor Ort ein kleines Zuckerl für die regelmäßige Teilnahme an den Yoga-Stunden.
Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Es gibt verschiedene Aspekte des Yoga, die auf unterschiedliche Weise wirken:
- Körperliche Fitness: Durch eine Vielzahl von Körperhaltungen wird unsere Flexibilität, Kraft und Balance verbessert:
- Stressabbau und Entspannung: Verschiedene Atemübungen und Meditation hilft uns, Stress abzubauen und einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen.
- Geistige Klarheit: Mit Yoga fördern wir unsere Konzentration und geistige Klarheit. Wir können unseren Geist beruhigen und einen Zustand der Achtsamkeit erreichen.
- Emotionale Ausgeglichenheit: Yoga kann dazu beitragen, unsere Emotionen zu regulieren und ein Gefühl des inneren Friedens und der Zufriedenheit zu fördern.
- Energiefluss: Beim Yoga arbeiten wir auch mit dem Energiefluss in unserem Körper.
Zeitplan:
-
14:30 - 15:00 Uhr: Willkommen und Begrüßungsdrink, Einführung und Erklärung zu unseren Alpakas. Genieße einen erfrischenden Willkommensdrink, während du mehr über die faszinierenden Eigenschaften und das Verhalten unserer Alpakas erfährst.
-
15:00 - 16:30 Uhr: Yoga-Sitzung für Anfänger und Fortgeschrittene. Lass dich von der ruhigen Umgebung inspirieren und finde deine innere Balance bei einer entspannenden Yoga-Sitzung, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
-
16:30 - 17:00 Uhr: Pause. Nutze die Zeit, um die Natur zu genießen, dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen oder einfach nur zu entspannen.
-
17:00 - 18:30 Uhr: Picknickzeit. Genieße eine köstliche Brotzeit mit frischem Obst, Gemüse und gesunden Leckereien. Die friedliche Atmosphäre und die Gesellschaft der Alpakas machen dieses Picknick zu einem besonderen Erlebnis.
Hinweise:
-
Bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitbringen.
-
Das Event findet im Freien statt, daher empfehlen wir wettergerechte Kleidung.
-
Die Teilnahme ist begrenzt, daher bitten wir um frühzeitige Anmeldung.
- Ab 16 Jahre. Für Familien mit Kindern findet am Sonntag, den 26.05.2025, der Alpaka-Entdeckertag statt.